خرید و فروش دانه، بذر یا تخم کتان در ایران با قیمت بسیار بالایی در حال انجام است. این دانه دارای چه خواصی می باشد؟
یکی از غنی ترین منابع تامین ویتامین امگا ۳ و انواع روغن ها اسیدهای چرب مفید برای بدن تخم کتان از تخم کتان برای پوکی استخوان بسیار مفید است. این گیاه ارزشمند با به دلیل ورود امگا ۳ و با تغذیه طولانی مدت از آن می توان از پوکی استخوان جلوگیری کرده و این تخم کتان دارای انرژی بسیار زیادی است که برای افرادی که قصد لاغری دارند با مصرف ها نیم ساعت قبل از شروع غذا می توانند جلوی اشتهای کاذب خود را گرفته و از وزن خود کم کنند.
اما بسیار جالب است اگر بدانید که روغن کتان نیز حاوی بخشی از این ویتامین‌ها و املاح معدنی که داخل تخم کتان است وجود دارد اما مصرف تخم کتان اگر با اندازه مناسب باشد می‌تواند بسیار برای سلامتی مفید باشد.منبع: گیاهان دارویی و زینتی
تمامی حقوق برای تخم کتان محفوظ است